Dost Yurdu: Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Şu An Yayında: Yükleniyor...

Dost Yurdu Radyo,İslami Radyo,dini radyo,ilahiler,ezgiler,sohbetler,canlı radyo, dini radyo, dursun ali erzincanlı, abdurrahman önül,eşref ziya,en güzel ilahiler, ezgiler, ilahi dinle, islam, islam radyoları, islami radyo, marşlar, online ilahi dinle, radyo, radyo islam, şiirler, ,canlı radyo, dini radyo, dursun ali erzincanlı, en güzel ilahiler, ezgiler, ilahi dinle, islam, islam radyoları, islami radyo, marşlar, online ilahi dinle, radyo, radyo islam, şiirler, ümmetin sesi,,Dini Radyolar,Radyo Dinle, Canlı Radyo, İlahi Nefesler, İlahiler, İlahi,En güzel ilahilerin yer aldığı çalma listemizden müzikli ve müziksiz ilahi dinleyebilirsiniz,ilahi Radyo Canlı Dinle, güncel yayını ,bedava mobil ilahi Radyo, Kesintisiz Dinle ,online ilahiRadyo internetten dinleme ,müzik , sitene ekle, Türk radyolarının en çok dinlenen ilahileri bu listelerde,Farklı isimlerden ilahiler,Meydân-ı Aşk,Ateş-i Aşk,Aldanma Dünya Varına,Taştı Rahmet Deryası,Tasavvuf Müziği,Allah Diyelim Daim,İlahilerden Seçmeler,7/24 Dinle .

.: DUYURULAR :.

.: Flatcast Radyoları Kapatılmıştır Yeni Sistem Chat Sayfamıza Canlı Yayına Tıklayıp Girebilirsiniz:. Lütfen Canlı Yayın Resmine Tıklayınız

.: KURALLAR :.

.: Lütfen Okuduğumuz Yazılara
Yorum Yapalım Tavsiye Edelim
Dostlarımızın Arkadaşlarımızın
Okumalarını Sağlayalım:.

DOST YURDU RADYO BURAYA TIKLAYIP YENİ BİR SAYFA AÇABİLİRSİNİZ

Sitemiz En Güzel Crome Tarayıcıda Görünmektedir

2013 yılında yayın hayatına giren sitemizde şu ilkeleri benimsedik:

1. Gâyemiz Allah rızası ve Yüce İslam dinine elimizden geldiğince hizmettir.

2. Hedef kitlemiz öncelikle çocuklar, tüm Müslüman kardeşlerimiz ve diğer insanlardır.

3. Dini oyunlar, ilahiler ve çeşitli etkinliklerle din derslerinin daha eğlenceli ve verimli geçmesi bir diğer hedefimizdir.

4. Sitemizdeki tüm içeriklere herkesin ücretsiz ve üyeliksiz ulaşması amaçlanmıştır.

5. Blogger üzerinden yayın yapan sitemiz asla reklama yer vermemeyi birinci yöntem olarak seçmiştir.

6. Kullandığımız tüm İslami bilgilerin sahih İslam kaynaklarına dayanmasına azami özen gösterilmektedir.

7. Sitede bulunan içeriklerde kullanıcılar tarafından sahih dini bilgilere ve insan haklarına aykırı görülen içerikler hemen silinecektir.

8. En büyük sermayemiz ve tek gelirimiz siz değerli dostların bir hayır duasıdır.

Hadis-i şerifte: "Kim ümmetime dini işlerine dair kırk hadis hıfzediverirse, Allah Teâlâ onu alimler zümresinde haşreder.... Ben de kıyamet gününde ona şahid ve şefaatçi olurum" buyurulmuştur. 1- Kolaylaştırınız, güçleştirmeyiniz, müjdeleyiniz, nefret ettirmeyiniz. (Buhârî, İ lm, 12; Müslim, Cihâd, 6.) 2- İslâm, güzel ahlâktır. (Kenzü'l-Ummâl, 3/17, HadisNo: 5225) 3- İnsanlara merhamet etmeyene Allah merhamet etmez. (Müslim, Fedâil, 66; Tirmizî, Birr, 16) 4- Nerede olursan ol Allah'a karşı gelmekten sakın; yaptığın kötülüğün arkasından bir iyilik yap ki bu onu yok etsin. İnsanlara karşı güzel ahlakın gereğine göre davran. (Tirmizî, Birr, 55) 5- Hayra vesile olan, hayrı yapan gibidir. (Tirmizî, İlm, 14.) 6- Mümin, bir delikten iki defa sokulmaz. (Mümin, iki defa aynı yanılgıya düşmez) (Buhârî, Edeb, 83; Müslim, Zühd, 63.) 7- Allah, sizden birinizin yaptığı işi, ameli ve görevi sağlam ve iyi yapmasından hoşnut olur. (Taberânî, el-Mu'cemü'l-Evsat, 1/275; Beyhakî,.) 8- İman, yetmiş küsur derecedir. En üstünü “Lâ ilâhe illallah (Allah'tan başka ilah yoktur)” sözüdür, en düşük derecesi de rahatsız edici bir şeyi yoldan kaldırmaktır. Haya da imandandır. (Buhârî, Îmân, 3; Müslim, Îmân, 57, 58). 9- Müslüman, insanların elinden ve dilinden emin olduğu kimsedir. (Tirmizî, Îmân, 12; Nesâî, Îmân, 8.) 10- (Mümin) kardeşinle münakaşa etme, onun hoşuna gitmeyecek şakalar yapma ve ona yerine getirmeyeceğin bir söz verme. (Tirmizî, Birr, 58.) 11- İnsanların Peygamberlerden öğrenegeldikleri sözlerden biri de: “Utanmadıktan sonra dilediğini yap!” sözüdür. (Buhârî, Enbiyâ, 54; EbuDâvûd, Edeb, 6. ) 12- (Allah Rasûlü) “Din nasihattır/samimiyettir” buyurdu. “Kime Yâ Rasûlallah?” diye sorduk. O da; “Allah'a, Kitabına, Peygamberine, Müslümanların yöneticilerine ve bütün müslümanlara” diye cevap verdi. (Müslim, İ mân, 95 ) 13- Kim kötü ve çirkin bir iş görürse onu eliyle düzeltsin; eğer buna gücü yetmiyorsa diliyle düzeltsin; buna da gücü yetmezse, kalben karşı koysun. Bu da imanın en zayıf derecesidir. (Müslim, Îmân, 78; Ebû Dâvûd, Salât, 248.) 14- İki göz vardır ki, cehennem ateşi onlara dokunmaz: Allah korkusundan ağlayan göz, bir de gecesini Allah yolunda, nöbet tutarak geçiren göz. (Tirmizî , Fedâilü'l-Cihâd, 12.) 15- Zarar vermek ve zarara zararla karşılık vermek yoktur. (İbn Mâce, Ahkâm, 17; Muvatta', Akdıye, 31.) 16- Hiçbiriniz kendisi için istediğini (mü'min) kardeşi için istemedikçe (gerçek) iman etmiş olamaz. (Buhârî, Îmân, 7; Müslim, Îmân, 71.) 17- Müslüman müslümanın kardeşidir. Ona zulmetmez, onu (düşmanına) teslim etmez. Kim, (mümin) kardeşinin bir ihtiyacını giderirse Allah da onun bir ihtiyacını giderir. Kim müslümanı bir sıkıntıdan kurtarırsa, bu sebeple Allah da onu kıyamet günü sıkıntılarının birinden kurtarır. Kim bir müslümanı(n kusurunu) örterse, Allah da Kıyamet günü onu(n kusurunu) örter. (Buhârî, Mezâlim, 3; Müslim, Birr, 58.) 18- İman etmedikçe cennete giremezsiniz, birbirinizi sevmedikçe de (gerçek anlamda) iman etmiş olamazsınız. (Müslim, Îmân, 93; Tirmizî, Sıfâtu'l-Kıyâme, 56.) 19- İşçiye ücretini, (alnının) teri kurumadan veriniz. (İbn Mâce, Ruhûn, 4 .) 20- Rabbinize karşı gelmekten sakının, beş vakit namazınızı kılın, Ramazan orucunuzu tutun, mallarınızın zekatını verin, yöneticilerinize itaat edin. (Böylelikle) Rabbinizin cennetine girersiniz. (Tirmizî, Cum'a, 80.) 21- Hiç şüphe yok ki doğruluk iyiliğe götürür. İyilik de cennete götürür. Kişi doğru söyleye söyleye Allah katında sıddîk (doğru sözlü) diye yazılır. Yalancılık kötüye götürür. Kötülük de cehenneme götürür. Kişi yalan söyleye söyleye Allah katında kezzâb (çok yalancı) diye yazılır. (Buhârî, Edeb, 69; Müslim, Birr, 103, 104.) 22- ( Mümin) kardeşine tebessüm etmen sadakadır. İyiliği emredip kötülükten sakındırman sadakadır. Yolunu kaybeden kimseye yol göstermen sadakadır. Yoldan taş, diken, kemik gibi şeyleri kaldırıp atman da senin için sadakadır. (Tirmizî, Birr, 36.) 23- Allah sizin ne dış görünüşünüze ne de mallarınıza bakar. Ama o sizin kalplerinize ve işlerinize bakar. (Müslim, Birr, 33; ‹bn Mâce, Zühd, 9; Ahmed b. Hanbel, 2/285, 539.) 24- Allah'ın rızası, anne ve babanın rızasındadır. Allah'ın öfkesi de anne babanın öfkesindedir. (Tirmizî, Birr, 3.) 25- Üç dua vardır ki, bunlar şüphesiz kabul edilir: Mazlumun duası, misafirin duası ve babanın evladına duası. (İbn Mâce, Dua, 11.) 26- Hiçbir baba, çocuğuna, güzel terbiyeden daha üstün bir hediye veremez. (Tirmizî, Birr, 33.) 27- Peygamberimiz işaret parmağı ve orta parmağıyla işaret ederek: “ Gerek kendisine ve gerekse başkasına ait herhangi bir yetimi görüp gözetmeyi üzerine alan kimse ile ben, cennette işte böyle yanyanayız” buyurmuştur. (Buhârî, Talâk, 25, Edeb, 24; Müslim, Zühd, 42.) 28- Küçüklerimize merhamet etmeyen, büyüklerimize saygı göstermeyen bizden değildir. (Tirmizî, Birr, 15; Ebû Dâvûd, Edeb, 66) 29- Sizin en hayırlılarınız, hanımlarına karşı en iyi davrananlarınızdır. (Tirmizî, Radâ', 11; ‹bn Mâce, Nikâh, 50. Tirmizî, Birr, 15; Ebû Dâvûd, Edeb, 66.) 30- Cebrâil bana komşu hakkında o kadar çok tavsiyede bulundu ki; ben ( Allah Teâlâ) komşuyu komşuya mirasçı kılacak zannettim. (Buhârî, Edeb, 28; Müslim, Birr, 140, 141) 31- Birbirinize buğuz etmeyin, birbirinize haset etmeyin, birbirinize arka çevirmeyin; ey Allah'ın kulları, kardeş olun. Bir müslümana, üç günden fazla (din) kardeşi ile dargın durması helal olmaz. (Buhârî, Edeb, 57, 58.) 32- (İnsanı) helâk eden şu yedi şeyden kaçının. Onlar nelerdir ya Resulullah dediler. Bunun üzerine: Allah'a şirk koşmak, sihir, Allah'ın haram kıldığı cana kıymak, faiz yemek, yetim malı yemek, savaştan kaçmak, suçsuz ve namuslu mümin kadınlara iftirada bulunmak buyurdu. (Buhârî, Vasâyâ, 23, Tıbb, 48; Müslim, Îmân, 144) 33- Allah'a ve ahiret gününe imân eden kimse, komşusuna eziyet etmesin. Allah'a ve ahiret gününe imân eden misafirine ikramda bulunsun. Allah'a ve ahiret gününe imân eden kimse, ya hayır söylesin veya sussun. (Buhârî, Edeb, 31, 85; Müslim, Îmân, 74, 75) 34- Söz taşıyanlar (cezalarını çekmeden yada affedilmedikçe) cennete giremezler. (Müslim, Îmân, 168; Tirmizî, Birr, 79.) 35- Dul ve fakirlere yardım eden kimse, Allah yolunda cihad eden veya gündüzleri (nafile) oruç tutup, gecelerini (nafile) ibadetle geçiren kimse gibidir. (Buhârî, Nafakât, 1; Müslim, Zühd, 41; Tirmizî, Birr, 44; Nesâî, Zekât, 78) 36- Her insan hata eder. Hata işleyenlerin en hayırlıları tevbe edenlerdir. (Tirmizî, Kıyâme, 49; İbn Mâce, Zühd, 30.) 37- İnsanda bir organ vardır. Eğer o sağlıklı ise bütün vücut sağlıklı olur; eğer o bozulursa bütün vücut bozulur. Dikkat edin! O, kalptir. (Buhârî, Îmân, 39; Müslim, Müsâkât, 107.) 38- Mü'minin başka hiç kimsede bulunmayan ilginç bir hali vardır; O'nun her işi hayırdır. Eğer bir genişliğe (nimete) kavuşursa şükreder ve bu onun için bir hayır olur. Eğer bir darlığa (musibete) uğrarsa sabreder ve bu da onun için bir hayır olur. (Müslim, Zühd, 64; Dârim”, Rikâk, 61.) 39- Bir müslümanın diktiği ağaçtan veya ektiği ekinden insan, hayvan ve kuşların yedikleri şeyler, o müslüman için birer sadakadır. (Buhârî, Edeb, 27; Müslim, Müsâkât, 7, 10.) 40- Bizi aldatan bizden değildir. (Müslim, Îmân, 164.)

1 Kasım 2024 Cuma

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Hurma dünyada genellikle ılıman iklimlerin olduğu yerlerde yetişmekle beraber, anavatanı olarak çöl ikliminin görüldüğü yerlerdir. Dünya da en çok üretiminin oldu yer Irak’tır. Hurma ortadoğu ülkelerinin bir çoğunun pazar ekonomisi haline gelmiştir. Ortadoğu ülkelerindeki kanser vakalarının az olmasının sebebi hurma tüketimin yoğun olmasından kaynaklanmaktadır. Bu mucizevi bitkinin tüketimi dünya genelinde artarak devak etmektedir.

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Güçlü bir antioksidan olan hurmanın bilinen varlığı 8 bin yıl öncesine ait olduğu tahmin edilmektedir. Hurma kırmızı etin 2 katı enerji verir.Hurma aç karnına yenilmelidir. İnsan vucuduna birçok faydası olan hurma kansere ve kalp krizine karşı koruyucudur. Hafıza ve kansızlığa karşı çok etkilidir. Yüksek miktarda enerji sağlamak için hurma,ceviz ve badem tüketmelisiniz. Hurmanın içeriğinde A,B1,B2 ve C vitaminleri bulunmaktadır. Hurma çok yüksek derecede flor içerdiğinden, diş çüremelerine karşı etkilidir ve bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.

Hurma Yaşlılığı Yavaşlatır Mı?

Hurma güçlü bir antioksidan olduğundan kalp ve damar sağlığına karşı iyi gelmektedir. Buna bağlı olarak oluşabileck yaşlılık belirtisi semptomları engeller. Hücre yenilenmesine katkıda bulunur.

Hurma Kansere Karşı Etkili mi?

Hurma, bünyesinde yüksek seviyede lif barındırdığından kanser vakalarına yakalanmayı da azaltmaktadır. Yapılan araştırmalara göre Arap ülkeleri hurmayı çokça tükettiklerinden kanser hastalığının görülme sebebi çok düşüktür.

Hurma Kansızlığı Giderir mi?

Hurmanın içeriğinde bol miktarda demir bulunduğundan kansızlığa (anemi) karşı çok etkilidir. Düzenli hurma tüketimi vucuttakı demir seviyenizi yükseltmeye yardımcı olmaktadır. Günlük 10-15 hurma yemek günlük demir ihtiyacını karşılayabiliyor.

Hurma Karaciğer Faydalı mıdır?Hurma, B1 ve B2 vitaminlerini barındırdığından karaciğeri güçlendirir. Aynı zamanda hurma sarılık hastalığından korumaya yardımcı oluyor.

Hurma Kalp Sağlığına İyi Gelir mi?

Hurma, kalp ritimlerini düzenler, potasyum açısından zengin olduğundan tansiyonu dengelemektedir. Güçlü bir antioksidan olduğu için kalbi mikroplardan arındırarak damar tıkanıklıklarını azaltıyor.

Hurma Stresi Azaltır mı?

Çağımızın en önemli hastalıklarından biri de strestir. Stres meydana getirdiği baskı sonrasın strese bağlı hastalıklar insan vucudunda türemektedir. Yapılan araştırmalara göre hurmada B6 vitamini ve magnezyum olduğundan sinir sistemini olumlu yönde etkilemektedir. Düzenli hurma tüketimi stres ve strese bağlı hastalıklara iyi gelmektedir.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ramazan Ayı’nın gelmesi ile birlikte tüm Türkiye’de market raflarında ve iftar sofralarında yerini alan hurmanın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İşte hurmanın sağlık açısından faydaları…

1. Yüksek Besin Değeri: Hurma, doğal olarak lif, potasyum, demir, magnezyum, kalsiyum, A ve K vitaminleri gibi birçok besin maddesi içerir. Bu yönüyle dengeli bir beslenme için önemli bir kaynaktır.

2. Enerji Deposu: İçeriğinde bulunan doğal şekerler sayesinde hızlı bir enerji kaynağıdır. Özellikle sporcuların ve yoğun fiziksel aktivite yapan bireylerin antrenman öncesi veya sonrasında tüketmesi enerji seviyelerini artırabilir.

3. Sindirim Sağlığına Katkı: Hurma, lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemini düzenler ve kabızlık gibi sindirim problemlerini önler.

4. Kalp Sağlığını Destekler: Potasyum bakımından zengin olması, kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını korur. Potasyum, hipertansiyon riskini azaltabilir ve kalp krizi geçirme riskini düşürebilir.

5. Antioksidan Kaynağı: Hurma, antioksidanlar açısından zengin bir besindir. Vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyarak yaşlanmayı yavaşlatır ve hastalıklara karşı direnci artırır.

6. Göz Sağlığını Destekler: A vitamini açısından zengin olan hurma, göz sağlığını korumak için önemlidir. Retinol formunda A vitamini içeren hurma, gece körlüğü gibi göz hastalıklarını önleyebilir.

7. Kilo Kontrolüne Yardımcı Olabilir: Hurma, doyurucu bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. İçeriğindeki lif ve doğal şekerler sayesinde tokluk hissi verir, bu da aşırı yeme ihtimalini azaltabilir.

8. Kemik Sağlığını Destekler: İçerdiği kalsiyum ve magnezyum, kemik sağlığını korumak ve osteoporoz riskini azaltmak için önemlidir.

9. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Hurma, içeriğinde bulunan vitaminler ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu enfeksiyonlara karşı korur.

10. Cilt Sağlığını İyileştirir: Antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin olan hurma, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur, ciltteki lekelerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltabilir.

Sonuç olarak, hurma hem lezzetli bir atıştırmalık hem de sağlık açısından birçok fayda sağlayan besleyici bir meyvedir. Dengeli bir diyetin bir parçası olarak düzenli olarak tüketildiğinde, vücudu destekler ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik eder. Ancak herhangi bir sağlık durumunda uzman bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

1-Kaynak: kadindanalhaberi

2-Kaynak: mansetgazetesi

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum Yazma Kuralları !

1- Küfürlü, Sataşmacı, Spam veya Reklam İçeren Yorumlar Yapmamaya

2-Yaptığınız yorumun, yazıyla alakalı olmasına Spam veya Reklam İçeren Yorumlar olmamasına özen gösteriniz.

3- Her zaman nazik bir üslup kullanmaya dikkat ediniz.

4- Cevap yazma süresi değişiklik gösterebilir.

5- Yorumlarınız Yönetici Onayından Geçtikten Sonra Yayınlanacaktır.

6- Anlayışınız için TEŞEKKÜRLER..

Dost Yurdu Radyo